Tanz ist die älteste Form menschlichen Ausdrucks und Pilates das effektivste Training für Körper und Geist jeden Alters.
Die Aufgabe den Menschen ganzheitlich in seiner Entwicklung zu fördern, ist aus meiner langen Erfahrung mit Gruppen entstanden.
Auf Sie wartet ein klar strukturiertes, ganzheitliches Training, d.h. Stärkung von Muskulatur, Faszien und Knochen, innere Aufrichtung, Tanz, neue Bewegungsmöglichkeiten, Lockerung und Elastizität, Schweiß aber auch Entspannung und vor allem Freude an der Bewegung!
Inga Ritter - Tanzpädagogin, Trainerin